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# 大阪市北区扇町駅・梅田駅｜扇町漢方クリニック｜漢方治療・保険診療・東洋医学専門医

大阪市北区扇町駅・梅田駅｜扇町漢方クリニック｜漢方治療・保険診療・東洋医学専門医

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## 投稿

- [ブログ](https://okc-kampo.jp/blog/) - 「ちょっとためになる漢方のお話」として、当クリニックのブログでは、漢方専門医という専門家ならではの視点から役立つ情報をシェアしていきます。 体調に関するお悩みを解決できる情報がたっぷりです。ぜひご覧ください。
- [❄️【季節の養生と漢方ケア】冬編｜冷え・腰痛・頻尿など“腎”を支える養生と漢方ケア](https://okc-kampo.jp/winter-cold/) - 冬は、気温の低下に伴い、体の内側の「冷え」や「弱り」が表に出やすい季節。 漢方では、冬は「腎（じん）」が主役になる季節とされており、腎のエネルギーが充実していると、寒さにも負けず元気に過ごせると考えます。今回は、冬の冷えによる腰痛や頻尿などのお悩みを感じている方に向けて、漢方でできるアプローチをご紹介します。
- [【複合タイプシリーズ】第5回｜肝気鬱結 × 血虚タイプ：ストレスと栄養不足が交錯する女性に多い体質](https://okc-kampo.jp/composite-type5/) - ・気分の浮き沈みが激しく、イライラ・落ち込みが繰り返される ・ため息やゲップが多く、お腹や胸が張りやすい ・生理前に情緒不安定になる（PMS） ・肌や髪が乾燥しやすく、ツヤがない ・めまい・立ちくらみ・動悸がある ・夜に不安感が強くなり、眠れないことがある こうした症状に心当たりのある方へむけた漢方ケアを紹介
- [【複合タイプシリーズ】第4回｜陽虚 × 湿タイプ：冷えと重だるさがつきまとう“内側の冷湿”体質へのケア](https://okc-kampo.jp/composite-type4/) - ・とにかく下半身が冷える、布団の中でも足が冷たい ・朝起きてもスッキリせず、1日中だるさが続く ・胃腸が弱く、食後にお腹が張ったり下痢しやすい ・むくみやすく、特に下半身に水分がたまりやすい ・頭が重い・体が重い・気分もなんとなく重い ・雨の日や梅雨時に体調が崩れやすい これらの症状が重なる方へ漢方を使用したケアを紹介
- [【複合タイプシリーズ】第3回｜陰虚 × 肝火上炎タイプ：潤い不足からくる“のぼせや不眠”を静めるケア](https://okc-kampo.jp/composite-type3/) - ・顔が赤くなりやすく、のぼせることがある ・口が渇いて水をよく飲む、特に夜間に喉が渇く ・イライラしやすく、怒りっぽくなることがある ・夜中に目が覚めやすく、眠りが浅い ・目が乾きやすく、疲れ目・かすみ目がある ・めまい、耳鳴り、頭が熱っぽいような感覚がある これらの症状が重なる方へ向けた漢方ケアを紹介します。
- [【複合タイプシリーズ】第1回｜気虚 × 血虚タイプ：エネルギーも栄養も不足気味…“ダブル虚弱”から抜け出すケア](https://okc-kampo.jp/composite-type1/) - 「疲れやすくて、朝から動きが鈍い」「立ちくらみやめまいを感じやすい」「顔色が白く、肌や唇にツヤがない」「胃腸が弱く、食べるとすぐ眠くなる」「集中力が続かず、気分も落ち込みやすい」「冷えやすく、生理不順や経血量の少なさがある」これらの症状が重なる方のお悩みを、漢方を使って和らげる方法を紹介します。
- [【複合タイプシリーズ】第2回｜気滞 × 瘀血タイプ：巡らないダブルの滞りに、風を通す養生を](https://okc-kampo.jp/composite-type2/) - ・気分がすぐに落ち込んだり、イライラしやすい ・ため息やゲップがよく出る ・肩こりや頭痛、腰の重さが慢性的 ・お腹や胸が張って、スッキリしない ・月経痛や経血に塊が多い、生理が不規則 ・肌がくすんでいる、目の下にクマがある これらの症状が重なる方への漢方を使ったケアを紹介します
- [【体質別セルフケア⑧】冷えやすくて元気が出ないあなたへ～陽虚タイプの整え方～](https://okc-kampo.jp/yang-deficiency/) - 今回は《陽虚（ようきょ）》タイプについてです。 「体が冷えてつらい」「疲れやすく、元気が出ない」「下痢をしやすい、むくみやすい」このような症状が気になる方は、《陽虚体質》かもしれません。漢方ではこの状態を「体を温める力（陽気）が不足している」と捉えます。 陽虚体質の特徴と原因、日常生活での整え方を紹介します。
- [季節の変わり目なんだか体がしんどい…を漢方で整える](https://okc-kampo.jp/unwell0008/) - こんな時期に、こんな不調ありませんか？ ・朝起きると、体がだるい ・気温差で頭痛やめまいが起きる ・胃腸の調子
- [頑固な便秘、漢方でゆるやかに整えてみませんか？](https://okc-kampo.jp/constipation0011/) - こんなお悩み、ありませんか？ ・数日間お通じがない ・出てもスッキリしない、残便感がある ・コロコロ便やウサギ
- [つらい花粉症、体質からの改善を漢方で目指してみませんか？](https://okc-kampo.jp/hay-fever02-2/) - こんなお悩み、ありませんか？ ・春が近づくと憂うつになる ・くしゃみ・鼻水・鼻づまりで仕事や家事に集中できない
- [眠れない夜がつらいあなたへ｜漢方で自然な眠りを取り戻す](https://okc-kampo.jp/insomnia0010/) - こんなお悩み、ありませんか？ 布団に入ってもなかなか寝つけない 夜中に何度も目が覚める 夢ばかり見て熟睡できな
- [冷え性は体からのサイン？漢方でじっくり整える“あたため習慣”](https://okc-kampo.jp/cold-sensitivity0009/) - こんなお悩み、ありませんか？ ・手足がいつも冷たい ・靴下を履いて寝ないと眠れない ・夏でもエアコンがつらい
- [ストレスに強くなる心と体づくり｜漢方でやさしく整える方法](https://okc-kampo.jp/stress0007/) - 最近、こんなふうに感じていませんか？ ・いつも何かに追われている気がする ・理由もなくイライラしたり、落ち込ん
- [月経トラブル我慢していませんか？漢方でやさしく整える方法](https://okc-kampo.jp/menstruation/) - こんなお悩み、ありませんか？ ・生理前になると気分が落ち込む、イライラする ・お腹や腰の痛みがつらい ・経血の
- [“肝”のちからで整える｜東洋医学から見た心と体のバランス](https://okc-kampo.jp/liver0004/) - 気になる“心の揺れ”や体の不調、それ“肝”のサインかも？ ・最近イライラしやすい ・ストレスがたまると、すぐに
- [年齢に負けない体をつくる｜“腎”をいたわる漢方の知恵](https://okc-kampo.jp/kidney0005/) - こんなお悩み、ありませんか？ ・最近、疲れが取れにくい ・足腰がだるくて、朝起きるのがつらい ・物忘れが増えた
- [更年期と漢方｜自然なアプローチで心と体を整える](https://okc-kampo.jp/menopause00003/) - こんなお悩みはありませんか？ ・「なんだか最近イライラしやすい」 ・「顔がカーッと熱くなって、汗が出て止まらな
- [🌸季節の養生と漢方ケア【春編】｜肝の季節と花粉症・情緒のゆらぎへの漢方的ケア](https://okc-kampo.jp/hay-fever0013/) - 花粉症、イライラ、不眠…春は肝が乱れて心身が揺らぐ季節。肝気上昇・肝気鬱結・表寒・肺熱・陰虚の5タイプ別に抑肝散や逍遥散など漢方処方を紹介し、香り野菜・朝散歩など養生術で快適。扇町漢方クリニック院長が体質診断と生活改善のコツを解説し、柔軟な処方調整で春の不調を根本ケア。チェックリストで判定し、お気軽にご相談ください。
- [🌸五臓別養生シリーズ🌸【第1回】肝（かん）の養生｜ストレスと気の巡りを整える春のケア](https://okc-kampo.jp/spring-care0022/) - 【最近こんなお悩みはありませんか？】 ・なんとなくイライラしやすい・急に気分が落ち込む・寝つきが悪い、夢ばかり見て眠りが浅い・肩や首がこる、目が疲れやすい・生理前に気分が不安定になる、もしかしたら「肝（かん）」のバランスが崩れているサインかもしれません。あなたにぴったりの方法をご提案します。
- [五臓別養生シリーズ🫶【第2回】心（しん）の養生｜睡眠・不安・心の落ち着きに向き合うケア🫶](https://okc-kampo.jp/calmness-of-mind0023/) - 【こんなお悩みはありませんか？】 ・寝つきが悪い、夜中に目が覚める・不安や緊張が取れない・些細なことでドキドキ
- [🍽五臓別養生シリーズ🍽【第3回】脾（ひ）の養生｜胃腸を整えてエネルギーを生み出すケア](https://okc-kampo.jp/gastrointestinal00240024/) - 【こんなお悩みはありませんか？】 ・食欲がわかない、胃がもたれる・食後に眠くなる、だるくなる・下痢や軟便になりやすい・疲れやすく、やる気が出ない・むくみやすい、体が重たい感じがする これらの不調、漢方では「脾（ひ）」の弱りと関係していると考えます。診察では、丁寧にお話を伺いながら、あなたにぴったりの方法をご提案します。
- [🍃五臓別養生シリーズ🍃【第4回】肺（はい）の養生｜呼吸・免疫・バリア力を高めるケア](https://okc-kampo.jp/breathing0025/) - 【こんなお悩みはありませんか？】 ・風邪をひきやすい・咳や鼻のトラブルが長引く・息切れしやすい、声がかすれる・肌が乾燥しやすく、荒れやすい・アレルギー症状が出やすい（花粉症・喘息など） これらの症状、漢方では「肺（はい）」の働きの乱れと深く関係していると考えます。
- [❄️五臓別養生シリーズ❄️｜第5回腎（じん）の養生｜冷え・老化・ホルモンバランスを支える力](https://okc-kampo.jp/hormone-balance0026/) - 【こんなお悩みはありませんか？】 ・手足や腰が冷える・朝がつらく疲れが取れにくい・頻尿や夜間のトイレが増えてきた・髪が細くなった白髪が増えてきた・耳が聞こえにくくなった、耳鳴りが気になる・更年期のような症状や生殖に関する悩み、このような不調は漢方では「腎（じん）」の働きの弱り（腎虚）が関係していると考えます。
- [☔季節の養生と漢方ケア【梅雨編】｜湿気と胃腸トラブルへの漢方的アプローチ](https://okc-kampo.jp/gastrointestinal-troubles/) - 梅雨どき、こんな不調が気になりませんか？ ・体がだるくてやる気が出ない ・食欲がわかない、胃がもたれる ・お腹が張る、軟便や下痢が続く ・頭が重い、めまいがする ・湿気で気分まで沈みがちに… 漢方ではこの時期、「湿（しつ）」という邪気が体に入り込み、胃腸を中心にさまざまな不調を引き起こすと考えられています。
- [☀️季節の養生と漢方ケア【夏編】｜暑さによる体力消耗と“熱のこもり”への漢方的アプローチ](https://okc-kampo.jp/summer-fatigue/) - 夏のだるさ・食欲不振・寝苦しさ…暑さで乱れがちな心身を漢方でケア！熱こもり・気陰両虚・脾胃虚寒など体質別処方と冷飲控え・ぬるめ入浴・雑炊や白湯など簡単養生を解説。気血水を整え、夏バテ・イライラ・不眠を丸ごと改善。今年は陽気を味方に、軽やかで元気な夏を取り戻そう。
- [【体質別セルフケア①】疲れやすくて風邪をひきやすいあなたへ～気虚タイプの整え方～](https://okc-kampo.jp/emptiness/) - 今回は「体質別セルフケアシリーズ」第1回として《気虚（ききょ）》タイプについてお話します。 「最近、なんとなく疲れが抜けない」「食欲がない・多く食べられない」「風邪をひきやすい」「やる気が出ない」…そんなお悩みがある方は、もしかすると《気虚》タイプかもしれません。 気虚の特徴や原因、日々できるセルフケアまで解説します
- [【体質別セルフケア②】なんだかイライラやため息が多いあなたへ～気滞タイプの整え方～](https://okc-kampo.jp/qi-stagnation/) - 「なんとなく気分が落ち込む…」 「イライラしやすい」 「ため息ばかりついてしまう」 こうした症状、心当たりはありませんか？ 漢方では、こうした状態を「気の流れが滞っている＝気滞」と捉えます。 今回は、この気滞体質の特徴や原因、心と体をスムーズに整えるセルフケアを、やさしくご紹介します。
- [【体質別セルフケア③】顔色が悪くてフラフラしやすいあなたへ～血虚タイプの整え方～](https://okc-kampo.jp/blood-deficiency/) - 「最近、顔色が悪いって言われた…」 「立ちくらみが増えてきた」 「集中力が続かないし、眠りも浅い気がする」 そんな症状が気になる方は、《血虚体質》かもしれません。 漢方では、こうした状態を「血（けつ）が足りない＝血虚」ととらえます。 この記事では、血虚体質の特徴と原因、日常でできるやさしいセルフケア方法をお伝えします。
- [【体質別セルフケア④】肩こり・シミ・生理痛がつらいあなたへ～血瘀タイプの整え方～](https://okc-kampo.jp/blood-stasis/) - 「昔から肩こりがひどくて…」 「月経痛がつらい」 「シミやあざができやすい」 こうしたお悩みがある方は《血瘀体質》かもしれません。 漢方では、このような症状を「血（けつ）の流れが滞っている＝血瘀」と捉えます。 この記事では、血瘀の特徴や原因、体を“あたためて巡らせる”セルフケアの方法を、やさしくご紹介します。
- [【体質別セルフケア⑥】ニキビやおりもの、体のベタつきが気になるあなたへ～湿熱タイプの整え方～](https://okc-kampo.jp/moist-heat/) - 「なんだか体がベタついてだるい…」 「ニキビができやすい、口臭や体臭が気になる」 「尿が濃くて少ない」「おりものが多い」 こんな不調がある方は、《湿熱体質》かもしれません。 今回は、この湿熱体質の特徴と原因、そして日常生活でできるセルフケアを中医学の視点からわかりやすく解説します。
- [【体質別セルフケア⑤】体が重だるくてスッキリしないあなたへ～湿痰タイプの整え方～](https://okc-kampo.jp/moist-phlegm/) - 「朝から体が重い…」 「むくみやすく、痰や鼻水が多い」 「頭がボーッとしてやる気が出ない」 こんな不調が気になる方は《湿痰体質》かもしれません。漢方では、体の中に余分な“水分”や“不要なもの”が溜まった状態を「湿痰（しったん）」と呼びます。この記事では、湿痰の特徴や原因、体をスッキリ軽くするセルフケア法をご紹介します。
- [【体質別セルフケア⑦】ほてり・乾燥・寝汗が気になるあなたへ～陰虚タイプの整え方～](https://okc-kampo.jp/yin-deficiency/) - 「夕方になると体がほてる」 「肌や喉が乾燥する」 「夜中に寝汗をかいて目が覚める」 こういったお悩みがある方は、《陰虚体質》かもしれません。 漢方ではこのような状態を「体を潤す“陰”が不足している」と考えます。 今回は、陰虚体質の特徴や原因、そして潤いを取り戻すためのセルフケア方法をご紹介します。
- [🍁季節の養生と漢方ケア｜秋編：乾燥による呼吸器や肌のトラブルに漢方で潤いを](https://okc-kampo.jp/dryness/) - 秋は、空気がひんやりし始め、「乾燥（燥邪）」が強くなってくる季節です。 燥邪（乾燥による邪気）の影響により「肺」を傷めやすい季節であり、呼吸器や皮膚、粘膜などが乾燥の影響を受けやすい時期と考えます。 「秋の乾燥」に負けない習慣やアプローチを体質別に紹介いたします。
- [「いのちの歌」（竹内まりや）に感無量](https://okc-kampo.jp/「いのちの歌」（竹内まりや）に感無量/) - 昨日、大阪城ホールで開催された竹内まりやさんのコンサートに行ってきました。 11年振りのツアーということで絶対に聴きたかったライブ。 始まるまでの時間を長く感じながら、 周りを見渡すとどこも私と同じくらいの世代の人たちばかり。

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- [トップページ](https://okc-kampo.jp/) - 大阪市北区にある保険診療対応の漢方専門クリニックです。 東洋医学独自の診断法に基づいたオーダーメイドの処方で、心身の不調を根本からサポートします。じっくりとお話を伺い患者さまの気持ちに寄り添うことを大切にしていまので、まずはお気軽にご相談ください。 心身の不調を解決する、一歩先のサポートをご用意しています。
- [院長紹介](https://okc-kampo.jp/director/) - 扇町漢方クリニック院長｜大沢正秀 【資格】 日本東洋医学会認定専門医 日本整形外科学会認定専門医 【経歴】 大阪市立大学（現・大阪公立大学）医学部卒。 大学附属病院のスポーツ整形外科に研究医として所属。 臨床と並行して身体運動に関する研究に従事。 自身のスポーツや武道の実践経験を活かし、診療を行ってきました。
- [初めての方へ](https://okc-kampo.jp/download/) - 当院には「いろいろな病院に通ったけれど、なかなか調子が良くならない」というお悩みを抱えた方が多く来院されます。 そのため、これまでに受けた治療内容や生活環境の変化など、現在の状態に至るまでの経緯を詳しくお伺いする必要があります。 丁寧に伺いながら、その方に合った回復の道筋を一緒に探っていくことが、当院の治療の第一歩です
- [アクセス](https://okc-kampo.jp/access/) - 休診日｜木曜、日祝日 大阪市北区神山町1-7扇町メディックスモール4階 TEL 06-4709-7400 当クリニックは扇町メディックスモールの4階にございます。 ビル入口からエスカレーターまたはエレベーターで4階へお上がりください。 道がわからない場合は、お気軽にお電話ください。 スタッフが丁寧にご案内いたします。
- [診療案内](https://okc-kampo.jp/information/) - 当院では、東洋医学の考えに基づいた診察を行っており、保険診療に対応しています。 診察では事前に伺った「問診」の内容に加え、以下のような東洋医学ならではの方法で体の状態を詳しく診ていきます。 「舌診（ぜっしん） 」や「脈診（みゃくしん）」などの情報をもとに患者さん一人ひとりの体質や症状に合わせた漢方薬を処方いたします。
- [当院について](https://okc-kampo.jp/about/) - 漢方専門のクリニックとして、漢方薬による治療を中心に行っております。 西洋医学とは異なる視点から患者さん一人ひとりの体質や症状を総合的に判断し、その方に合った漢方薬を処方いたします。 特定の診療科にとらわれず最後の駆け込み寺のような存在でありたいと考えております。
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- [漢方エキス製剤](https://okc-kampo.jp/chinese-medicine/) - 忙しい方や、外出先でも服用したい方に適しています 当院では、患者さまの体質や症状に合わせた漢方エキス製剤（顆粒・粉末状の漢方薬）を処方しております。 煎じ薬と同じように生薬を組み合わせて作られた漢方薬ですが、煎じる手間がなく、お湯や水に溶かして手軽に服用できるのが特徴です。
- [電話予約ページ](https://okc-kampo.jp/phone/) - 06-4709-7400 当院ではお電話でのご予約を承っております。 初めて受診される方やスマートフォンの操作が苦手な方も、安心してお申し込みいただけます。 診療内容や空き状況などもスタッフが丁寧にご案内いたしますので、どうぞお気軽にお問い合わせください。 ＊混雑状況により、お電話が繋がりにくい場合がございます。
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