【体質別セルフケア⑥】ニキビやおりもの、体のベタつきが気になるあなたへ～湿熱タイプの整え方～
【体質別セルフケア⑤】体が重だるくてスッキリしないあなたへ～湿痰タイプの整え方～
【体質別セルフケア④】肩こり・シミ・生理痛がつらいあなたへ～血瘀タイプの整え方～
【体質別セルフケア③】顔色が悪くてフラフラしやすいあなたへ～血虚タイプの整え方～
【体質別セルフケア②】なんだかイライラやため息が多いあなたへ～気滞タイプの整え方～
【体質別セルフケア①】疲れやすくて風邪をひきやすいあなたへ～気虚タイプの整え方～
☀️季節の養生と漢方ケア【夏編】｜暑さによる体力消耗と“熱のこもり”への漢方的アプローチ
☔季節の養生と漢方ケア【梅雨編】｜湿気と胃腸トラブルへの漢方的アプローチ
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